kopi60 futás

2012.10.25 Csütörtök, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

10 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Edzésleírás

Munka után,..Kati sporival  egy laza tiz km...szakasz a megszokott terepen...Ma fuszekli rendezvény is volt Gyuri és Józyi  sporikkal beszélgettünk kicsit...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:00 10 05:48 10.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

macskata képe

macskata 4194 napja

jóljött az a jó kis rock visszafelé, köszi az edzést!

Csaba43 képe

Csaba43 4194 napja

Egészségedre kopi60!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!