kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:26Távolság
10 kmTempó
05:15 p/km (11.44 km/h)Edzésleírás
Kaposvár-Töröcske-Kaposvár-váálámii váán de neem az iigaazii.egész úton azt mondogttam távozz tőlem sátán-aztán hazaértem sántán-majdnem.oda 27 perc vissza 25 perc alakulok-szerintem a hétvégi hosszú futásom nagyon necces...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:26 | 10 | 05:15 | 11.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
steve71 5684 napja
Köszi Spori,te mindig meg tudsz nevettetni...aztán hazaértem sántán.Ezért is szeretek veled futni,mert jókat röhögök a beköpéseiden.Remélem azért a 7 végére meggyógyulsz és akkor futunk egy laza negyvenest.Gratula,jót mentél.
Rita 34 5684 napja
A betegség után lesz édes az egészség,
a baj után a jó, az éhség után a jóllakottság,
az erőfeszítés után a pihenés. Ezt kívánom Te Néked! :-)
a baj után a jó, az éhség után a jóllakottság,
az erőfeszítés után a pihenés. Ezt kívánom Te Néked! :-)
Iljusin 5684 napja
Haho, már ne fuss sokat, inkább aprócskákat, átmozgatóst. A hétvégi hosszú futásod pedig teljesen rendben lesz.Majd gondolok rád a hétvégén. A.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 5683 napja