kopi60 futás

2012.10.06 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:00

Távolság

16 km

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Edzésleírás

Katalin bringás kiséretében Zsoltival olyan dödörgős káromkodos edzés,hogy miért már nem érdemes irni... a teves fesedai büfé és csürhe bulizóinak nyomai miatt mindenütt a városig üveg cserepek...meg még sorolhatnám miért de nem érdemes,,

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:00 16 05:11 11.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

macskata képe

macskata 4210 napja

Egészségetekre, jól mentetek!

taki66 képe

taki66 4210 napja

Azért volt ott rötyögés is Kopikám!Jó kis futi volt ám!Jó főzőcskét.Holnap folyt.köv.Köszi az edzést!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!