kopi60 8 km Futás 2008-09-29-n 16:40-kor

kopi60 futás

2008.09.29 Hétfő, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:32

Távolság

8 km

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok Deseda tó 4km fordulóig és vissza...A fordulónál találkoztam Csabival visszafelé jót dumcsiztunk. Sajnos nem megy úgy a futás ahogy szeretném betegebb lettem szombat óta..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:32	8	05:42	10.54	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

bubu 5681 napja

Szia kopi60!
Mi van veled? Eröltetni nem szabad, inkább pihenni kell a futás helyett. Jelezz ha van valami! jobbulást! Szia kopi60!

Iljusin 5681 napja

Pihi,pihi,pihi.

steve71 5681 napja

Hát akkor lehet,hogy pihenned kellene pár napot.Aztán a 7vgre meggyógyulsz és jöhet a hosszú.Vigyázz magadra.Jó pihit.

Csaba43 5681 napja

Egészségedre kopi60

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.