kopi60 20 km Futás 2012-08-11-n 10:40-kor

kopi60 futás

2012.08.11 Szombat, 10:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:00

Távolság

20 km

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Edzésleírás

Katival Zsoltival a szokásos k a desire kicsit tovább futottunk...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:00	20	05:27	11.01	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Deseda95 4269 napja

Van itt még tartalék! Jól alakul a felkészülés. Egészségedre Kopi!

Csaba43 4269 napja

Egészségedre spori!Hajrá kopi60!Szuper a csapat!

taki66 4270 napja

Jól belehúztál!(fékhiba?:))A tízből egyszer csak húsz lett.Jó pihit!Holnap algásodni megyünk a Desire.

macskata 4270 napja

még jó hogy a türcsi is nálam volt:)) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.