Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 657 501 km-t sportoltatok
Alabárdos
Futás Alabárdos  futott  2012-04-03-n

Edzésvégzés időpontja
2012-04-03 09:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:16
Megtett távolság
21.94 km
Edzés sebessége
11.52 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
110 méter
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1748 kcal
Időjárás
Napos idő Napos idő, 16 fok, Gyenge szél
Edzés leírása

Rákos-patak

Kicsit magasra sierült a pulzusom, de amikor visszavetten öt percre a tempóból 6'00"-ra akkor sem ment 152 bpm alá. :(

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!