Edzésvégzés időpontja
2008-07-16 05:35
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:57
Megtett távolság
16.54 km
Edzés sebessége
8.86 km/h
Edzés tempója
06:46 p/km
Szintkülönbség
358 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Regenerálódási pulzus
90 bpm
Elégetett kalória
1229 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:34:20 | 4.14 | 7.23 | 08:18 | 246 | 64 | 151 | 139 |
| 2 | Laza futás | 00:25:43 | 4.08 | 9.52 | 06:18 | 0 | 131 | 147 | 140 |
| Megjegyzés: Lefelé 115 m a szint | |||||||||
| 3 | Normál futás | 00:26:35 | 4.12 | 9.30 | 06:27 | 112 | 142 | 162 | 152 |
| 4 | Laza futás | 00:25:19 | 4.2 | 9.95 | 06:02 | 0 | 133 | 159 | 141 |
| Megjegyzés: Lefelé 249 m a szint | |||||||||
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Nike, Futócipő | 44 | 2007-11-30 | 28990 Ft | Futó cuccaim |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!