Már 10 864 483 km-t sportoltatok
Jack Sloth
Futás Jack Sloth  futott  2012-01-14-n


5 / 1 értékelésből
Edzésvégzés időpontja
2012-01-14 18:30
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:30
Edzőhely
Margit-sziget
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
5.3 km
Edzés sebessége
5.44 km/h
Edzés tempója
11:02 p/km
Minimum pulzus
145 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
602 kcal
Időjárás
Sötétség Sötétség, 1 fok, Közepes szél
Edzés leírása

Kezdődik...!!!

Edző bá intelmeit figyelembe véve lementem futni. (nagyon erősen tulzom most....) Egyszer belesétáltam mert picit nem volt levegőm,(asztma) és egy alkalommal megálltam pipilni. :-) 

Összeségébe jó volt, élveztem annak ellenére hogy nagyon lassú volt és nagyon fúj a szél a budai oldalon. Talán az asztmám is kezd háttérbe szorúlni, de nem szeretném elkiabálni.

Na majd meglátom. További szép estét :-)

3 hozzászólás

áki 131 napja
áki képe

Velkam bekk! Ezek szerint megint láttuk egymást. Szerintem pont ott, mint múltkor. Még eszembe is jutottál, mégsem gondoltam volna.

Jack Sloth 131 napja
Jack Sloth képe

 

Ha zöld felsőben voltál akkor IGEN.:-)

Norbi_80 110 napja
Norbi_80 képe

Ezt nem is láttam, na ja, mindig a budai oldalon fúj. Ha javul az idő, megyünk kifele! :)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!