Edzésvégzés időpontja
2011-09-07 09:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:21
Megtett távolság
21.2 km
Edzés sebessége
11.03 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1812 kcal
Időjárás
Napos idő,
28 fok, Gyenge szél
Edzés leírása
28-27-28-28-(5) Na valami ilyet kellett volna vasárnap futni..
2 hozzászólás
Amatőr
4607 napja
Alabárdos
4607 napja
Az az egészben a bosszantó, hogy ugyan azt a "munkát" tettem bele, mint vasárnap. Majd holnap meglátom, hogy ez most düh volt, a "kudarc" miatt vagy tényleg csak a meleg, meg a tény, hogy verseny ütötött ki... aztán beszámolok a blogban. :)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Nahát, ez igazán egyedi módja az edzés-versenyzés-edzés kombónak. :)
Mindenképp benned volt-benned van az iram, ez látszik. Talán, ha nem versenynek hívják -és persze nincs akkora meleg-, akkor ez lett volna a NIKE-n is.