Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 869 127 km-t sportoltatok
Alabárdos
Futás Alabárdos  futott  2011-09-07-n

5 / 1 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2011-09-07 09:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:21
Megtett távolság
21.2 km
Edzés sebessége
11.03 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1812 kcal
Időjárás
Napos idő Napos idő, 28 fok, Gyenge szél
Edzés leírása

28-27-28-28-(5) Na valami ilyet kellett volna vasárnap futni..

2 hozzászólás

Amatőr 4607 napja
Amatőr képe

Nahát, ez igazán egyedi módja az edzés-versenyzés-edzés kombónak. :)
Mindenképp benned volt-benned van az iram, ez látszik. Talán, ha nem versenynek hívják -és persze nincs akkora meleg-, akkor ez lett volna a NIKE-n is.

Alabárdos 4607 napja
Alabárdos képe

Az az egészben a bosszantó, hogy ugyan azt a "munkát" tettem bele, mint vasárnap. Majd holnap meglátom, hogy ez most düh volt, a "kudarc" miatt vagy tényleg csak a meleg, meg a tény, hogy verseny ütötött ki... aztán beszámolok a blogban. :)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!