Edzésvégzés időpontja
2026-05-24 10:03
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:52
Megtett távolság
28.54 km
Edzés sebessége
18.85 km/h
Edzés tempója
03:11 p/km
Szintkülönbség
117 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
565 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1.01 | 12.80 | 04:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.03 | 17.74 | 03:23 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.97 | 19.51 | 03:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.01 | 17.82 | 03:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.98 | 18.47 | 03:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.03 | 17.66 | 03:24 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:25 | 0.99 | 13.45 | 04:28 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.03 | 23.47 | 02:33 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.96 | 18.89 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.02 | 19.64 | 03:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.99 | 19.69 | 03:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.02 | 18.36 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.98 | 18.28 | 03:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.02 | 19.85 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.5 | 17.65 | 03:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!