Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 538 981 km-t sportoltatok
airtaki
Futás airtaki  futott  2026-05-24-n

Edzésvégzés időpontja
2026-05-24 08:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:49
Megtett távolság
23.18 km
Edzés sebessége
11.14 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
110 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1586 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 12 0 0 0
2 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -7 0 0 0
5 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 8 0 0 0
9 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 5 0 0 0
10 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -7 0 0 0
12 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 5 0 0 0
14 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -16 0 0 0
17 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 4 0 0 0
21 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 3 0 0 0
22 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 1 0 0 0
23 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -12 0 0 0
24 Normál futás 00:00:53 0.18 12.23 04:54 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!