Edzésvégzés időpontja
2024-12-13 13:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:00
Megtett távolság
10.02 km
Edzés sebessége
8.71 km/h
Edzés tempója
06:53 p/km
Szintkülönbség
74 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
851 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:10 | 0.02 | 7.20 | 08:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!