Edzésvégzés időpontja
2024-11-30 07:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:53
Megtett távolság
9.02 km
Edzés sebessége
7.33 km/h
Edzés tempója
08:11 p/km
Szintkülönbség
214 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
891 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:10:53 | 1 | 5.51 | 10:53 | 94 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:10:21 | 1 | 5.80 | 10:21 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -74 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -70 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:05 | 0.02 | 14.40 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!