Edzésvégzés időpontja
2024-09-29 15:33
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:04
Megtett távolság
61.48 km
Edzés sebessége
27.51 km/h
Edzés tempója
02:11 p/km
Szintkülönbség
1059 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
191 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1243 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.04 | 40.70 | 01:28 | -43 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | -16 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | 26 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | 49 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 50 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 48 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:52 | 0.99 | 15.36 | 03:54 | 56 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.01 | 16.23 | 03:42 | 61 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1.01 | 15.95 | 03:46 | 60 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:48 | 0.99 | 15.63 | 03:50 | 62 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.03 | 19.72 | 03:03 | 28 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -34 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | -40 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.98 | 16.96 | 03:32 | 57 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -33 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:12 | 1.05 | 52.50 | 01:09 | -62 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:04 | 0.98 | 55.13 | 01:05 | -59 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1.01 | 47.84 | 01:15 | -55 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:08 | 0.98 | 51.88 | 01:09 | -53 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.98 | 38.35 | 01:34 | -15 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -19 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | -11 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -8 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.98 | 24.50 | 02:27 | 18 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 36 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 61 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 63 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:36 | 0.99 | 16.50 | 03:38 | 61 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | 32 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 40 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | 9 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.03 | 22.07 | 02:43 | 31 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | 17 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 13 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | -31 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.02 | 38.25 | 01:34 | -18 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.97 | 37.96 | 01:35 | -18 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -24 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -36 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -50 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1.02 | 48.32 | 01:15 | -65 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1.03 | 44.14 | 01:22 | -64 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.98 | 42.00 | 01:26 | -39 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.99 | 40.50 | 01:29 | -34 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.98 | 40.09 | 01:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.02 | 35.31 | 01:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:16 | 0.99 | 46.89 | 01:17 | -42 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -25 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.02 | 36.72 | 01:38 | -9 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | -12 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -12 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.95 | 38.86 | 01:33 | -9 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.03 | 33.11 | 01:49 | -7 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.97 | 33.58 | 01:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 8 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 39 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | 24 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:00:56 | 0.48 | 30.86 | 01:57 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!