Edzésvégzés időpontja
2024-09-29 14:50
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:01:24
Megtett távolság
80.21 km
Edzés sebessége
19.94 km/h
Edzés tempója
03:01 p/km
Szintkülönbség
265 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1830 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
- Give your activities the names they deserve.
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -23 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.02 | 19.64 | 03:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.98 | 20.28 | 02:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.01 | 18.74 | 03:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.98 | 22.05 | 02:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.02 | 23.69 | 02:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.98 | 25.38 | 02:22 | -6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.02 | 21.86 | 02:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.03 | 20.49 | 02:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.97 | 21.83 | 02:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.99 | 19.48 | 03:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.03 | 19.31 | 03:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.98 | 24.33 | 02:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.99 | 20.60 | 02:55 | -6 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.99 | 20.60 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -7 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.02 | 25.68 | 02:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.98 | 23.21 | 02:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.99 | 19.69 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.01 | 17.40 | 03:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:57 | 0.99 | 15.04 | 03:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.99 | 18.86 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.01 | 18.65 | 03:13 | 12 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:37 | 0.98 | 16.26 | 03:41 | 14 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.02 | 27.20 | 02:12 | -13 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -9 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -8 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.96 | 21.60 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1.01 | 15.95 | 03:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.98 | 18.00 | 03:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.99 | 18.47 | 03:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.01 | 16.83 | 03:34 | 9 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.99 | 17.64 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.06 | 22.58 | 02:39 | -10 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.95 | 20.98 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.01 | 17.23 | 03:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:03:39 | 0.99 | 16.27 | 03:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:00:42 | 0.22 | 18.86 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!