Edzésvégzés időpontja
2024-09-29 00:00
Edzés típusa
Tempó futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:39
Megtett távolság
16 km
Edzés sebessége
12.05 km/h
Edzés tempója
04:59 p/km
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
761 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
ASICS DS TRAINER 67 km.
3 km bemelegítés
5 km tempó 140 avg
1 km laza 130 avg
5 km tempó 140 avg
2 km levezetés.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!