Edzésvégzés időpontja
2024-09-29 13:51
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:25:41
Megtett távolság
96.08 km
Edzés sebessége
28.03 km/h
Edzés tempója
02:08 p/km
Szintkülönbség
551 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1277 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.02 | 28.03 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.98 | 27.35 | 02:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.04 | 26.37 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.96 | 27.65 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.03 | 25.93 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.98 | 26.13 | 02:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.03 | 31.97 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.96 | 30.58 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.02 | 29.61 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.02 | 29.38 | 02:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.04 | 29.71 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.95 | 29.23 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.02 | 28.47 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.97 | 31.18 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.04 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.98 | 29.90 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:26 | 0.95 | 39.77 | 01:31 | -5 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 7 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | 12 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 14 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1.01 | 41.79 | 01:26 | -17 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | 6 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -9 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 16 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 19 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 40 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1.01 | 14.60 | 04:07 | 58 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -6 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:00:58 | 1.01 | 62.69 | 00:57 | -72 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:17 | 0.98 | 45.82 | 01:19 | -19 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -15 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.03 | 36.35 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.03 | 37.45 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.94 | 25.44 | 02:21 | 25 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1.01 | 15.21 | 03:57 | 40 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -50 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 13 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.02 | 17.08 | 03:31 | 43 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.03 | 20.37 | 02:57 | 16 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.97 | 29.34 | 02:03 | -12 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.02 | 22.25 | 02:42 | 15 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.98 | 28.45 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -55 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.06 | 34.69 | 01:44 | -13 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.94 | 24.52 | 02:27 | 8 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.02 | 20.29 | 02:57 | 11 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.98 | 22.76 | 02:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.05 | 27.59 | 02:10 | -11 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.95 | 25.52 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.02 | 24.81 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | -13 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.04 | 29.25 | 02:03 | -7 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.97 | 28.86 | 02:05 | -9 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | 7 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -15 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -22 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.02 | 23.09 | 02:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.98 | 27.35 | 02:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.02 | 26.42 | 02:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.98 | 26.13 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.02 | 26.04 | 02:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.02 | 25.86 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.98 | 28.92 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.98 | 26.93 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.03 | 27.67 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.96 | 28.10 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
93 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
94 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
95 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
96 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
97 | Normál tekerés | 00:00:04 | 0.03 | 27.00 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!