Edzésvégzés időpontja
2024-09-29 13:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:08
Megtett távolság
24.37 km
Edzés sebessége
21.15 km/h
Edzés tempója
02:50 p/km
Szintkülönbség
332 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
534 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Nem szeretem én ezt az egyszerre megsülsz és megfagysz időt?
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.01 | 18.84 | 03:11 | 17 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 24 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 33 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 40 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1.02 | 14.93 | 04:01 | 30 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -46 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.97 | 37.96 | 01:35 | -29 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -22 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -33 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.04 | 20.35 | 02:57 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.95 | 27.14 | 02:13 | -16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | -7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.99 | 17.64 | 03:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 12 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 23 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 28 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 26 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 44 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -39 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.03 | 38.23 | 01:34 | -34 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -28 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.98 | 30.95 | 01:56 | -18 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:00:50 | 0.37 | 26.64 | 02:15 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!