Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 411 634 km-t sportoltatok
Szlovencsák Panka
Bringázás Szlovencsák Panka   bringázott  2024-09-29-n

Edzésvégzés időpontja
2024-09-29 13:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:08
Megtett távolság
24.37 km
Edzés sebessége
21.15 km/h
Edzés tempója
02:50 p/km
Szintkülönbség
332 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
534 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Nem szeretem én ezt az egyszerre megsülsz és megfagysz időt?
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:13 1.01 18.84 03:11 17 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:33 1 16.90 03:33 24 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:58 1 15.13 03:58 33 0 0 0
4 Normál tekerés 00:04:19 1 13.90 04:19 40 0 0 0
5 Normál tekerés 00:04:06 1.02 14.93 04:01 30 0 0 0
6 Normál tekerés 00:01:27 1 41.38 01:27 -46 0 0 0
7 Normál tekerés 00:01:32 0.97 37.96 01:35 -29 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:00 1.01 30.30 01:59 -22 0 0 0
9 Normál tekerés 00:01:45 1 34.29 01:45 -33 0 0 0
10 Normál tekerés 00:03:04 1.04 20.35 02:57 -6 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:06 0.95 27.14 02:13 -16 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:25 1.01 25.08 02:24 -7 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:22 0.99 17.64 03:24 5 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:04 1 19.57 03:04 12 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:57 1 20.34 02:57 3 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:06 1 19.35 03:06 23 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:46 1 15.93 03:46 28 0 0 0
18 Normál tekerés 00:04:04 1 14.75 04:04 26 0 0 0
19 Normál tekerés 00:04:20 1 13.85 04:20 44 0 0 0
20 Normál tekerés 00:03:21 1 17.91 03:21 1 0 0 0
21 Normál tekerés 00:01:49 1 33.03 01:49 -39 0 0 0
22 Normál tekerés 00:01:37 1.03 38.23 01:34 -34 0 0 0
23 Normál tekerés 00:01:30 0.99 39.60 01:31 -28 0 0 0
24 Normál tekerés 00:01:54 0.98 30.95 01:56 -18 0 0 0
25 Normál tekerés 00:00:50 0.37 26.64 02:15 -8 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!