Edzésvégzés időpontja
2024-09-29 07:23
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
06:13:07
Megtett távolság
27.48 km
Edzés sebessége
4.42 km/h
Edzés tempója
13:35 p/km
Szintkülönbség
702 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2459 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:12:35 | 1 | 4.77 | 12:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:12:37 | 1 | 4.76 | 12:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:12:15 | 1 | 4.90 | 12:15 | -20 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:13:19 | 1 | 4.51 | 13:19 | 84 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:13:00 | 1 | 4.62 | 13:00 | 38 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:16:28 | 1 | 3.64 | 16:28 | 37 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:13:55 | 1 | 4.31 | 13:55 | -106 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:11:12 | 1 | 5.36 | 11:12 | -72 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:10:52 | 1 | 5.52 | 10:52 | -37 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:11:46 | 1 | 5.10 | 11:46 | -45 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:11:07 | 1 | 5.40 | 11:07 | -14 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:22:47 | 1 | 2.63 | 22:47 | 28 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:10:42 | 1 | 5.61 | 10:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:10:49 | 1 | 5.55 | 10:49 | -26 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:10:49 | 0.99 | 5.49 | 10:56 | -11 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:10:32 | 1 | 5.70 | 10:32 | -11 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:10:24 | 1 | 5.77 | 10:24 | -6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:12:41 | 1 | 4.73 | 12:41 | 34 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:10:37 | 1 | 5.65 | 10:37 | 37 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:15:54 | 1 | 3.77 | 15:54 | 130 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:12:04 | 1 | 4.97 | 12:04 | 66 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:26:33 | 1.01 | 2.28 | 26:17 | 33 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:11:15 | 0.99 | 5.28 | 11:22 | -83 | 0 | 0 | 0 |
24 | Hegyi túra | 00:12:34 | 1 | 4.77 | 12:34 | -134 | 0 | 0 | 0 |
25 | Hegyi túra | 00:14:06 | 1 | 4.26 | 14:06 | -41 | 0 | 0 | 0 |
26 | Hegyi túra | 00:12:30 | 0.99 | 4.75 | 12:38 | -68 | 0 | 0 | 0 |
27 | Hegyi túra | 00:13:56 | 1 | 4.31 | 13:56 | 21 | 0 | 0 | 0 |
28 | Hegyi túra | 00:15:48 | 0.5 | 1.90 | 31:36 | 16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!