Edzésvégzés időpontja
2024-09-29 10:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:34
Megtett távolság
12.3 km
Edzés sebessége
8.24 km/h
Edzés tempója
07:17 p/km
Szintkülönbség
64 méter
Elégetett kalória
1015 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:30 | 1 | 6.32 | 09:30 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:01:24 | 0.3 | 12.86 | 04:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!