Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 408 891 km-t sportoltatok
norbertsanta
Futás norbertsanta  futott  2024-09-29-n

Edzésvégzés időpontja
2024-09-29 09:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:01
Megtett távolság
18.45 km
Edzés sebessége
9.22 km/h
Edzés tempója
06:30 p/km
Szintkülönbség
658 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1317 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 56 0 0 0
2 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 28 0 0 0
3 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 47 0 0 0
4 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -112 0 0 0
5 Normál futás 00:08:25 1 7.13 08:25 82 0 0 0
6 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 52 0 0 0
7 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -41 0 0 0
8 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -90 0 0 0
9 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -21 0 0 0
10 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 51 0 0 0
11 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 30 0 0 0
12 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 41 0 0 0
13 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 -104 0 0 0
14 Normál futás 00:07:52 1 7.63 07:52 81 0 0 0
15 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 46 0 0 0
16 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -90 0 0 0
18 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -41 0 0 0
19 Normál futás 00:02:30 0.45 10.80 05:33 -21 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!