Edzésvégzés időpontja
2024-09-29 09:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:17
Megtett távolság
23.42 km
Edzés sebessége
10.95 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
871 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2178 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 80 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:09:58 | 1 | 6.02 | 09:58 | 127 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -45 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 17 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -43 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -66 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 38 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 28 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 19 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 15 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -48 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 49 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 65 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -59 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 17 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | 120 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -13 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -61 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -122 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | -74 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:01:39 | 0.42 | 15.27 | 03:56 | -19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!