Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 408 891 km-t sportoltatok
JuhaszTomi
Futás JuhaszTomi  futott  2024-09-29-n

Edzésvégzés időpontja
2024-09-29 09:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:17
Megtett távolság
23.42 km
Edzés sebessége
10.95 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
871 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2178 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 80 0 0 0
2 Normál futás 00:09:58 1 6.02 09:58 127 0 0 0
3 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -45 0 0 0
4 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -8 0 0 0
5 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 17 0 0 0
6 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 -43 0 0 0
7 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 -66 0 0 0
8 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -11 0 0 0
9 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 10 0 0 0
10 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 38 0 0 0
11 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 28 0 0 0
12 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 19 0 0 0
13 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 15 0 0 0
14 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -48 0 0 0
15 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 49 0 0 0
16 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 65 0 0 0
17 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -59 0 0 0
18 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 17 0 0 0
19 Normál futás 00:08:45 1 6.86 08:45 120 0 0 0
20 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -13 0 0 0
21 Normál futás 00:04:16 1 14.06 04:16 -61 0 0 0
22 Normál futás 00:04:04 1 14.75 04:04 -122 0 0 0
23 Normál futás 00:03:48 1 15.79 03:48 -74 0 0 0
24 Normál futás 00:01:39 0.42 15.27 03:56 -19 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!