Edzésvégzés időpontja
2024-09-29 08:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:14
Megtett távolság
35.82 km
Edzés sebessége
23.82 km/h
Edzés tempója
02:31 p/km
Szintkülönbség
313 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
756 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 27 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -22 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | 20 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 21 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 16 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -15 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | -15 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | -29 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | -7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | 19 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 23 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 11 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 11 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -10 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -15 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -29 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 11 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 33 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | 7 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 9 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -14 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -33 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -11 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 9 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 15 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.85 | 26.38 | 02:16 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!