Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 406 556 km-t sportoltatok
krhanko
Futás krhanko  futott  2024-09-29-n

Edzésvégzés időpontja
2024-09-29 07:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:53
Megtett távolság
18.37 km
Edzés sebessége
11.15 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
65 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1140 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -22 0 0 0
2 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 10 0 0 0
5 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 11 0 0 0
6 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 5 0 0 0
7 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -7 0 0 0
10 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 7 0 0 0
14 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -5 0 0 0
15 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -4 0 0 0
16 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -11 0 0 0
17 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -13 0 0 0
19 Normál futás 00:02:12 0.37 10.09 05:57 -6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!