Már 10 864 416 km-t sportoltatok
mjoci
Futás mjoci  futott  2010-09-04-n


5 / 3 értékelésből
Edzésvégzés időpontja
2010-09-04 16:50
Edzés típusa
átmozgató (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:50
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
13.37 km/h
Edzés tempója
04:29 p/km
Elégetett kalória
1039 kcal
Időjárás
Gyenge eső Gyenge eső,
Edzés leírása

Kikocogtam kissé tempósan a szigetre, ott Kedves Edzötársammal lazultunk egy karikát, majd némileg tempósan haza kocogtam.:))

Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Adidas, response 47.5  2008-03-04  14990 Ft  
Timex, ironman   2008-04-17  9300 Ft  

3 hozzászólás

RemAti 628 napja
RemAti képe

Nem semmi ez az átmozgatási tempó.

toncsofia 628 napja
toncsofia képe

szóval "ideodamjocogtál" egyett 4:29-esekkel.... én is ilyen tempóban szoktam "mlötyögni"... :-) mert mint tudjuk azt is kell...

mjoci 628 napja
mjoci képe

A szigeten kb. 5:20-as volt az iram.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!