Edzésvégzés időpontja
2010-09-04 09:15
Edzés típusa
Szigetelés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:33:45
Megtett távolság
6.31 km
Edzés sebessége
11.22 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
Gyenge eső,
15 fok, Gyenge szél Edzés leírása
3. előírt edzés, Mirákulum rendes volt, nem hajtott annyira, bár nem hallottam egyszer, amikor le kellett volna fékeznem, s így túl sokáig voltam a zöld zónában.
Holnap azért ennél kicsit gyorsabbnak kell lennem, vagyis nagyon... :-)))
Hajrá Mira!!!:)