Már 9 633 437 km-t sportoltatok
csomborlali
Futás csomborlali  futott  2010-09-03-n


5 / 1 értékelésből
Edzésvégzés időpontja
2010-09-03 05:10
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:00
Megtett távolság
9 km
Edzés sebessége
11.74 km/h
Edzés tempója
05:06 p/km
Időjárás
Részben felhős idő Részben felhős idő, 12 fok,
Edzés leírása

A végén 10x100 belegyorsítással.

6 hozzászólás

RemAti 519 napja
RemAti képe

Én ekkor készülődtem munkába. Szép kis tempó. Egs.

csomborlali 519 napja
csomborlali képe

Köszönöm. Sajnos kicsit erőltetett a hét a munka miatt, így csak ilyenkor tudok futni. De lehet, hogy indulok a NIKE-n.

RemAti 519 napja
RemAti képe

Innen nem látszik erőltetnek. -:) Jó formában lehetsz.
Eddig Gödöllőről 39-en jelentkeztek. -:) Szerintem ennyien még nem voltak.

RemAti 519 napja
RemAti képe


NIKE Edzésonline Tali

Szóval akkor a Gépház és Malacka minden Edzésonline-os futót szeretettel vár a NIKE bemutató sátor mellett, kb negyed 10-től. Lesz nálunk némi csoki ellátmány, amit a leghamarabb érkezők között fogunk elosztogatni :o)

csomborlali 519 napja
csomborlali képe

Remélem a jó formát... de majd meglátjuk, ha sikerül elindulni. Neked mi a célkitűzés időben?

RemAti 519 napja
RemAti képe

1:45-t szeretnék futni. A többi ajándék. Meg van minden esélyem rá elméletben. Hanem szurom el mint tavaly az elejét szerintem van rá esély. -:)  Bár lehet, hogy inkább elmegyek az iram futókkal csak gondolom nagy lesz a tolongás. -:)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!