Edzésvégzés időpontja
2010-09-02 20:15
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:23
Edzőhely
Mátészalkai 4 sávos
Megtett körök száma
2
Megtett távolság
6 km
Edzés sebessége
8.70 km/h
Edzés tempója
06:53 p/km
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
474 kcal
Időjárás
Sötétség,
Edzés leírása
Laza hétvégi versenyre ráhangoló futás Albke sporttárssal. Feladat: 3 km laza, 1 km tempósabb, 2 km laza. Jó volt.
Köszi a felkészítést!