Edzésvégzés időpontja
2010-09-02 17:02
Edzés típusa
Tempó futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:08
Edzőhely
Margitsziget
Megtett körök száma
4
Megtett távolság
20 km
Edzés sebessége
12.23 km/h
Edzés tempója
04:54 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Regenerálódási pulzus
42 bpm
Elégetett kalória
1316 kcal
Edzés leírása
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:13:06,3 0:13:06,3/129
2. 0:25:20,8 0:12:14,5/139
3. 0:37:31,8 0:12:11,0/139
4. 0:49:38,8 0:12:07,0/139
5. 1:01:50,9 0:12:12,1/139
6. 1:13:54,2 0:12:03,3/141
7. 1:25:56,6 0:12:02,4/143
8. 1:38:07,8 0:12:11,2/145
A tempóra koncentrálva futottam, nem komfortos így futni :)
Időnként kell, jól pörgetted!