Már 9 633 371 km-t sportoltatok
Mike01
Futás Mike01  futott  2010-09-02-n


5 / 4 értékelésből
Edzésvégzés időpontja
2010-09-02 16:55
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:33
Megtett távolság
11.97 km
Edzés sebessége
7.68 km/h
Edzés tempója
07:48 p/km
Minimum pulzus
136 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1302 kcal
Időjárás
Napos idő Napos idő, 19 fok, Szélcsend
Edzés leírása

Ma nagyon gurult ez a foldgolyo. :)

Jol esett, ereztem, hogy kell meg.

Terkepem itt:KLIKK (es mashol is megdicsertek. :) )

10 hozzászólás

Fari 520 napja
Fari képe

én is kongratulésön!!!!

pátyalso 520 napja
pátyalso képe

Kongratula,jót futottál ma! 

cole81 520 napja
cole81 képe

Egy nap két ekkorát... good job! ;)

monique 519 napja
monique képe

már duplázol? ej ej :)

Mike01 519 napja
Mike01 képe

Koszonom mindenkinek, tegnap nagyon hamar volt alvas, mar 9 elott picivel. Semmi nem faj, de ugy erzem magam, mint regen a kemny montis napok utan - faradtan. Jo edzeseket nektek is. (ma piheneskepp lehet felmegyek Pestre, mert egy deka teli ruham sincs, kerosbol meg meg oszi sincs.)

Andrásx2s 519 napja
Andrásx2s képe

Sok szerencsét a ruha vásárláshoz. Kíváncsi vagyok szerencsével jársz-e?

Mike01 519 napja
Mike01 képe

szerintem azzal. :)

picikata 519 napja
picikata képe

Van már rucid Mike?!

Képet ide....léccike... :)

Most már aztán nekem is elkéne kezdeni a futkározást...

Mike01 518 napja
Mike01 képe

nem, meg nincs. Majd jovoheten, mar mindenkeppen lesz, akarhogy is alakul, bovitek. :)

Mike01 512 napja
Mike01 képe

Van mar ruha, de csak alaoltozetet vettem most.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!