Már 9 633 525 km-t sportoltatok
picikata
Bringázás picikata  bringázott  2010-09-02-n


5 / 3 értékelésből
Edzésvégzés időpontja
2010-09-02 13:45
Edzés típusa
Állóképesség javítás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:42:00
Megtett távolság
44 km
Edzés sebessége
25.88 km/h
Edzés tempója
02:19 p/km
Időjárás
Részben felhős idő Részben felhős idő, 22 fok, Erős szél
Edzés leírása

Dány-Isaszeg-Pécel útvonal...és végre a kék bicómmal a mehettem az újj gumikkal ...

Harc az elemekkel...13km-en keresztül tóltam magam előtt a szelet... :D

Aztán végre Isaszeg-Pécel között éreztem mintha gurulna alattam a bringa és 30km/h-rát mutatott a műszer...

Visszafelé már könnyebb volt a tekerés és feltornáztam magam 33-35km/h közé is...pár km-en keresztül...

Na meg gyakoroltam a kiállásokat dombra fel...hát mé ne...és ment... :)

Levezetésem:...(csak halkan súgva...2 sör...)...mert megérdemlem... :D :D


 

10 hozzászólás

PPanna 520 napja
PPanna képe

Szia Picikata, egészségedre tényleg megérdemelted a nemes italt. Szép edzés, gratula!

picikata 520 napja
picikata képe

Szia "Panna" :)

Köszönöm és remélem érik a közös tekerésünk is! :)

teperte 520 napja
teperte képe

Jól mentél! Gratula!

ORBEA ORCA 520 napja
ORBEA ORCA képe

Hát de Kata....Én sem megyek gyorsabban....:-(

A 2 sör mára nekem is megvolt:-)

picikata 519 napja
picikata képe

Köszönöm Ági! :)

picikata 519 napja
picikata képe

Tibi, akkor már meccselhetnénk is egyet ilyen tempónál... :)

Én lennék az "üldöző boly"... :D

 

Fari 519 napja
Fari képe

gratula!!orbeának már a titkos doppinghoz kell nyulnia(kolbász),hogy birja veled a tempot!!

Sipi 519 napja
Sipi képe

Szép edzés Kata ! Azon a környéken azért vannak dombok is ,ha jól tudom....,pofaszéllel "kiegészítve"....., a 26-os tempó igen jónak számít ! 
De a "levezetés" tetszik a legjobban...:)))  

picikata 519 napja
picikata képe

Köszi Attila! :)

Ááááá,de hogy....ahhoz nekem kellene még sokat (kolbászt) ennem.... :D

picikata 519 napja
picikata képe

Köszi Gábor! :)

Vannak dombok bizony...de igy széllel szemben még nagyobbak... :)

A "levezetés"...??? :D...hát ez a "fajta" nekem is bejön... ;)


 

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!