Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 869 913 km-t sportoltatok
cs.tomi
Futás cs.tomi  futott  2023-03-31-n

Edzésvégzés időpontja
2023-03-31 19:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
05:20:00
Megtett távolság
48.9 km
Edzés sebessége
9.17 km/h
Edzés tempója
06:33 p/km
Szintkülönbség
1552 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
3695 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:11 1 7.33 08:11 115 0 0 0
2 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 42 0 0 0
3 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 45 0 0 0
4 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -67 0 0 0
5 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 66 0 0 0
6 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -13 0 0 0
7 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -110 0 0 0
8 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -58 0 0 0
9 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -32 0 0 0
10 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 44 0 0 0
11 Normál futás 00:07:54 1 7.59 07:54 95 0 0 0
12 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -82 0 0 0
14 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -29 0 0 0
15 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 -34 0 0 0
16 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -22 0 0 0
17 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -15 0 0 0
18 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -3 0 0 0
19 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 4 0 0 0
21 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -10 0 0 0
22 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -2 0 0 0
23 Normál futás 00:07:55 1 7.58 07:55 65 0 0 0
24 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -21 0 0 0
25 Normál futás 00:08:21 1 7.19 08:21 26 0 0 0
26 Normál futás 00:07:57 1 7.55 07:57 76 0 0 0
27 Normál futás 00:07:52 1 7.63 07:52 71 0 0 0
28 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 26 0 0 0
29 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 7 0 0 0
30 Normál futás 00:10:13 1 5.87 10:13 123 0 0 0
31 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 26 0 0 0
32 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -56 0 0 0
33 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -93 0 0 0
34 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -71 0 0 0
35 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -40 0 0 0
36 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -14 0 0 0
37 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -15 0 0 0
38 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 56 0 0 0
39 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 7 0 0 0
40 Normál futás 00:07:46 1 7.73 07:46 56 0 0 0
41 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 24 0 0 0
42 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 51 0 0 0
43 Normál futás 00:08:07 1 7.39 08:07 63 0 0 0
44 Normál futás 00:08:25 1 7.13 08:25 56 0 0 0
45 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -48 0 0 0
46 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 -78 0 0 0
47 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -127 0 0 0
48 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -16 0 0 0
49 Normál futás 00:05:15 0.9 10.29 05:50 -91 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!