Edzésvégzés időpontja
2010-09-02 20:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:39:30
Edzőhely
ANK
Megtett körök száma
33
Megtett távolság
7 km
Edzés sebessége
10.63 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Időjárás
Sötétség,
15 fok, Szélcsend
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:34:30 | 6 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Fokozó futás | 00:00:00 | 0.1 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Fokozó futás | 00:00:00 | 0.1 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Fokozó futás | 00:00:00 | 0.1 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Fokozó futás | 00:00:00 | 0.1 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Fokozó futás | 00:00:00 | 0.1 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:00 | 0.5 | 6.00 | 10:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
