Edzésvégzés időpontja
2023-02-06 20:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:02
Megtett távolság
15.02 km
Edzés sebessége
11.85 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
83 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
167 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 5 | 102 | 169 | 156 |
2 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 8 | 163 | 175 | 169 |
3 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 4 | 108 | 179 | 153 |
4 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 5 | 155 | 179 | 165 |
5 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 5 | 168 | 178 | 173 |
6 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 5 | 171 | 181 | 175 |
7 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 5 | 154 | 181 | 171 |
8 | Laza futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 6 | 148 | 168 | 157 |
9 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 6 | 147 | 177 | 170 |
10 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 3 | 167 | 178 | 174 |
11 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 6 | 170 | 176 | 173 |
12 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 7 | 169 | 183 | 174 |
13 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 6 | 167 | 179 | 171 |
14 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 7 | 152 | 173 | 167 |
15 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 5 | 148 | 164 | 155 |
16 | Laza futás | 00:00:07 | 0.02 | 10.29 | 05:50 | 1 | 154 | 156 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!