Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 655 810 km-t sportoltatok
Ildikó8
Futás Ildikó8  futott  2023-01-29-n

Edzésvégzés időpontja
2023-01-29 15:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:45
Megtett távolság
25.03 km
Edzés sebessége
12.04 km/h
Edzés tempója
04:59 p/km
Szintkülönbség
62 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1272 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 1 0 0 0
2 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 0 0 0 0
3 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 1 0 0 0
6 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 2 0 0 0
9 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -6 0 0 0
12 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 2 0 0 0
13 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 5 0 0 0
16 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -5 0 0 0
17 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -3 0 0 0
19 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -1 0 0 0
23 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 5 0 0 0
24 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
25 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
26 Normál futás 00:00:10 0.03 10.80 05:33 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!