Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 666 371 km-t sportoltatok
Miki0311
Futás Miki0311  futott  2023-01-29-n

Edzésvégzés időpontja
2023-01-29 12:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:12
Megtett távolság
21.44 km
Edzés sebessége
10.98 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1689 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 2 0 0 0
21 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -2 0 0 0
22 Normál futás 00:02:18 0.44 11.48 05:14 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!