Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 898 953 km-t sportoltatok
agiszonja
Futás agiszonja  futott  2023-01-28-n

Edzésvégzés időpontja
2023-01-28 15:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:15
Megtett távolság
20.12 km
Edzés sebessége
11.92 km/h
Edzés tempója
05:02 p/km
Szintkülönbség
192 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1091 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -15 0 0 0
3 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -6 0 0 0
4 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 47 0 0 0
7 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -7 0 0 0
8 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:16 1 14.06 04:16 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 2 0 0 0
12 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 -4 0 0 0
14 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 3 0 0 0
17 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -12 0 0 0
18 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -13 0 0 0
19 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 3 0 0 0
20 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -5 0 0 0
21 Normál futás 00:00:37 0.12 11.68 05:08 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!