Edzésvégzés időpontja
2023-01-28 09:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:23:36
Megtett távolság
27.71 km
Edzés sebessége
8.17 km/h
Edzés tempója
07:21 p/km
Szintkülönbség
356 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál futás | 00:04:48 | 0.71 | 8.88 | 06:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!