Edzésvégzés időpontja
2022-11-26 10:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:32
Megtett távolság
11.59 km
Edzés sebessége
6.85 km/h
Edzés tempója
08:46 p/km
Szintkülönbség
101 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1064 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:33 | 1 | 6.28 | 09:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:09:17 | 1 | 6.46 | 09:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:36 | 1 | 6.25 | 09:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:09:59 | 1 | 6.01 | 09:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:01 | 0.59 | 7.06 | 08:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!