Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 907 706 km-t sportoltatok
agiszonja
Futás agiszonja  futott  2022-11-24-n

Edzésvégzés időpontja
2022-11-24 18:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:42:15
Megtett távolság
20.21 km
Edzés sebessége
11.86 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
458 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
193 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1217 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 17 0 0 0
2 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 14 0 0 0
4 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 55 0 0 0
5 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 84 0 0 0
6 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 97 0 0 0
7 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 38 0 0 0
8 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 45 0 0 0
9 Normál futás 00:04:12 1 14.29 04:12 -25 0 0 0
10 Normál futás 00:03:58 1 15.13 03:58 -33 0 0 0
11 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 31 0 0 0
12 Normál futás 00:04:14 1 14.17 04:14 11 0 0 0
13 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 4 0 0 0
14 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -5 0 0 0
15 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 -40 0 0 0
16 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -141 0 0 0
17 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -66 0 0 0
18 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -54 0 0 0
19 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 -16 0 0 0
20 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -10 0 0 0
21 Normál futás 00:00:54 0.21 14.00 04:17 -6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!