Edzésvégzés időpontja
2022-11-24 22:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:50
Megtett távolság
11.26 km
Edzés sebessége
10.58 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
113 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
209 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
584 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:01:24 | 0.26 | 11.14 | 05:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!