Edzésvégzés időpontja
2022-11-24 17:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:48
Megtett távolság
12.48 km
Edzés sebessége
12.12 km/h
Edzés tempója
04:57 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
710 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:04 | 1.01 | 11.96 | 05:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:07 | 0.99 | 11.61 | 05:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:18 | 0.48 | 12.52 | 04:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!