Edzésvégzés időpontja
2022-11-23 22:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:47
Megtett távolság
11.18 km
Edzés sebessége
9.22 km/h
Edzés tempója
06:31 p/km
Szintkülönbség
115 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
682 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 28 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 29 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -35 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -24 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:01:09 | 0.18 | 9.39 | 06:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!