Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 903 032 km-t sportoltatok
agiszonja
Futás agiszonja  futott  2022-11-22-n

Edzésvégzés időpontja
2022-11-22 18:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:58
Megtett távolság
19.42 km
Edzés sebessége
11.66 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
205 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1053 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -11 0 0 0
2 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 9 0 0 0
4 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 62 0 0 0
5 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -30 0 0 0
6 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -9 0 0 0
7 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 29 0 0 0
8 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -42 0 0 0
9 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -18 0 0 0
10 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 10 0 0 0
16 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -10 0 0 0
17 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 11 0 0 0
20 Normál futás 00:02:20 0.42 10.80 05:33 5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!