Edzésvégzés időpontja
2022-09-23 16:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:00:21
Megtett távolság
80.03 km
Edzés sebessége
26.62 km/h
Edzés tempója
02:15 p/km
Szintkülönbség
104 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1837 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.04 | 27.33 | 02:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.96 | 27.65 | 02:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.02 | 27.82 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.98 | 27.14 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.05 | 22.63 | 02:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.97 | 25.49 | 02:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.03 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.95 | 27.58 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.03 | 27.26 | 02:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.98 | 28.22 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.98 | 27.78 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.03 | 28.31 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.96 | 27.65 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.98 | 28.45 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.03 | 25.05 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.98 | 29.65 | 02:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | 13 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | -16 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | 6 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.03 | 19.52 | 03:04 | -9 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.97 | 21.16 | 02:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 7 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | -5 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.98 | 26.33 | 02:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 12 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | -6 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -8 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.99 | 16.73 | 03:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.02 | 21.23 | 02:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.97 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.04 | 24.79 | 02:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.97 | 28.16 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.98 | 29.65 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.02 | 29.38 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.98 | 29.65 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.02 | 27.82 | 02:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.03 | 30.90 | 01:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.97 | 30.10 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.02 | 30.35 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.96 | 29.54 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.02 | 29.61 | 02:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.97 | 28.39 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.05 | 30.48 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.98 | 29.65 | 02:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.98 | 30.68 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.03 | 32.24 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.98 | 28.68 | 02:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.97 | 25.12 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:00:23 | 0.1 | 15.65 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!