Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 898 596 km-t sportoltatok
Vajdamano
Futás Vajdamano  futott  2022-05-14-n

Edzésvégzés időpontja
2022-05-14 11:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:42
Megtett távolság
21.63 km
Edzés sebessége
9.78 km/h
Edzés tempója
06:08 p/km
Szintkülönbség
144 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1234 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 13 0 0 0
2 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -16 0 0 0
3 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 4 0 0 0
4 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 23 0 0 0
5 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 18 0 0 0
6 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -18 0 0 0
7 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -14 0 0 0
8 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -5 0 0 0
9 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 9 0 0 0
10 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -11 0 0 0
11 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -7 0 0 0
13 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 5 0 0 0
18 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -3 0 0 0
20 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 6 0 0 0
21 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -15 0 0 0
22 Normál futás 00:03:37 0.63 10.45 05:44 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!