Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 655 445 km-t sportoltatok
ERIKA71
Futás ERIKA71  futott  2022-05-14-n

Edzésvégzés időpontja
2022-05-14 11:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:40
Megtett távolság
21.59 km
Edzés sebessége
9.62 km/h
Edzés tempója
06:14 p/km
Szintkülönbség
157 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1280 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 16 0 0 0
2 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -16 0 0 0
3 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 22 0 0 0
5 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 16 0 0 0
6 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -17 0 0 0
7 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -16 0 0 0
8 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 6 0 0 0
10 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -11 0 0 0
11 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -6 0 0 0
13 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 4 0 0 0
14 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 0 0 0 0
15 Normál futás 00:07:25 1 8.09 07:25 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 6 0 0 0
18 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 0 0 0 0
19 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 -4 0 0 0
20 Normál futás 00:07:39 1 7.84 07:39 8 0 0 0
21 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -16 0 0 0
22 Normál futás 00:03:33 0.59 9.97 06:01 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!