Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 655 581 km-t sportoltatok
vilagabri
Futás vilagabri  futott  2022-01-13-n

Edzésvégzés időpontja
2022-01-13 17:33
Edzés típusa
Résztáv (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:03
Megtett távolság
14.31 km
Edzés sebessége
11.59 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Elégetett kalória
706 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

6 km bem., futóisk., 10x100/100

10x300/100 (10 k iram)

levez.

Ez jól ment, jó volt! :-)

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
15 Normál futás 00:01:42 0.31 10.94 05:29 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!