Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 909 260 km-t sportoltatok
Sápi Ferenc
Futás Sápi Ferenc  futott  2022-01-12-n

Edzésvégzés időpontja
2022-01-12 14:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:34
Megtett távolság
15.2 km
Edzés sebessége
12.23 km/h
Edzés tempója
04:54 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
202 bpm
Átlagos pulzus
174 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1155 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 10 0 0 0
2 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 5 0 0 0
4 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 2 0 0 0
5 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 6 0 0 0
6 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 5 0 0 0
7 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 6 0 0 0
8 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -6 0 0 0
10 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -5 0 0 0
11 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -6 0 0 0
12 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -8 0 0 0
14 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -4 0 0 0
16 Normál futás 00:01:08 0.2 10.59 05:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!