Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 865 954 km-t sportoltatok
Sápi Ferenc
Futás Sápi Ferenc  futott  2022-01-11-n

Edzésvégzés időpontja
2022-01-11 16:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:25
Megtett távolság
12.5 km
Edzés sebessége
11.12 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
898 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -6 0 0 0
3 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 10 0 0 0
10 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -5 0 0 0
12 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 6 0 0 0
13 Normál futás 00:03:08 0.5 9.57 06:16 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!